건강관리
고구마를 냉장보관하면 안되는 이유는?
고구마 상자에 보니깐 전에는 본 적이 없는 냉장보관 절대 금지 라고 되어 있더라구요.고구마를 냉장 보관하면 안되는 이유는 무엇인가요?
6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.냉장 보관 시 고구마의 녹말 성분이 당으로 변해서 수분이 날아가게 되고 고구마의 맛이 변하고 풍미가 떨어질 수 있어 냉장 보관보다는 상온에서 보관하는 것이 바람직합니다.
안녕하세요. 정해정 영양사입니다.
고구마에는 전분이 많이 함유되어 있습니다. 냉장보관할시에 이 전분의 당이 설탕으로 변환되어 단맛이 강해지고 살이 퍽퍽해질수 있습니다. 그래서 고구마는 실온이나 요리하기 알맞은 상태로 절단후 냉동보관하는것이 좋다고 합니다.