의료상담
무릎이 뻑뻑해요.걷기도 뛰기도 힘들어요
성별
남성
나이대
50대
기저질환
당뇨병
무릎에서 삐걱거리는 느낌이 나고 힘이 없어요
걷기도 힘들어요. 걷다가 넘어질거 같은 느낌인데 어떡하죠? 도와주세요. 당뇨하고도 관계있을까요
7개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
무릎 움직임의 불편과 근력 저하로 불편이 있으시군요.
질문의 내용으로 보아서는 무릎 퇴행성 관절염이나 당뇨병성 말초신경병증 등을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.
불편이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 당뇨관련 진료를 보고 계시는 병원에서 상담을 받아보시는 것을 권해드립니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
무릎이 뻑뻑하고 삐걱거리는 느낌이 나면서 걷다가 힘이 풀릴 것 같다면 단순 피로보다는 무릎 관절 자체 문제를 먼저 의심해볼 필요가 있습니다. 50대에서는 퇴행성 무릎관절염이 흔한 원인 중 하나이며, 연골이 닳거나 관절염이 진행되면 뻣뻣함, 삐걱거림, 힘 빠짐, 주저앉을 것 같은 느낌이 나타날 수 있습니다.
당뇨병도 어느 정도 영향을 줄 수 있습니다. 당뇨가 있으면 신경 기능 저하나 근력 감소, 관절 주변 퇴행 변화가 더 잘 생길 수 있고, 균형감각이 떨어져 넘어질 듯한 느낌이 심해지는 경우도 있습니다. 특히 발 저림이나 감각 둔화가 함께 있다면 당뇨병성 말초신경병증 여부도 확인이 필요합니다.
또 연골판 문제나 인대 불안정성, 관절에 물이 차는 상태에서도 걸을 때 휘청거리거나 힘이 빠지는 느낌이 생길 수 있습니다. 현재처럼 걷기 자체가 힘들 정도라면 단순 근육통보다는 정형외과에서 무릎 X-ray를 포함한 평가를 받아보는 것이 좋겠습니다.
당분간은 계단 오르내리기나 쪼그려 앉는 자세를 줄이고, 무리한 걷기나 달리기는 피하는 것이 좋습니다. 특히 무릎이 붓거나 열감이 생기거나, 한쪽 다리에 힘이明显하게 빠지는 경우에는 더 빨리 진료를 받는 것이 안전합니다.
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
넘어지기 전에 원인 확인하는 게 중요합니다.
무릎이 삐걱거리면서 힘이 빠지고 넘어질 것 같은 느낌이면 퇴행성관절염, 연골문제, 근력
저하 가능성이 있고 당뇨로 인한 신경문제와도 일부 관련될 수 있습니다.
특히 당뇨가 오래됐다가 혈당조절이 잘 안 되면 다리 감각저하.근력약화가 같이 올 수 있어요.
무릎만의 문제인지 허리신경 문제인지 확인도 필요합니다.
일단은 무리해서 오래 걷지 마시고, 넘어질 위험 있으니 계단.미끄러운 곳 조심하세요. 지팡이나
손잡이 도움 받는 것도 괜찮습니다.
증상이 계속되면 정형외과에서 X-ray, 필요 시 MRl 검사와 함께 당뇨 관련 신경검사도 받아보시는 게 좋아요.
빠른 쾌차 바랍니다!
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
무릎에서 삐거덕 하는 느낌이 나고 힘이 없고 걷기도 힘들고 걷다가 넘어질 것 같은 느낌이 들고 하다면 여러가지 문제를 의심해볼 수 있습니다.
퇴행성 관절염이나 또는 반월상연골의 손상 또는 무릎 주변 근력의 저하나 허리신경의 문제 및 관절내 염증등 다양한 문제를 의심해 볼 수 있으며 당뇨과 있으시고 오랫동안 혈당 조절을 하고 계시다면 다리 감각이 둔해지고 근력의 저하 및 균형감 저하 신경손상등 당뇨에 따른 어느 정도 영향도 있을 수 있으며 정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
단순피로보다는 관절이나 근육기능저하가 함께 있는 상태일수 있습니다. 무릎연골 마모, 관절염, 근력저하 뿐 아니라 당뇨로 인한 신경문제, 혈액순환 저하와도 일부 관련 있을수 있습니다.
평소에 무릎을 완전히 굽혔다 하는 무리한 동작보다는 가벼운 실내걷기나 허벅지 근력 강화운동이 도움됩니다. 삐걱거리는 느낌이 반복된다면 무리하기 뛰거나 오래걷기보다 먼저 관절상태를 확인받는것을 추천드립니다!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것이 좋겠는데요, 무릎에 발생하는 관절염이나 힘이 빠지는 증상은 주변 신경이 압박이나 자극을 받는 근골격계 질환과도 연관이 있을 것으로 생각됩니다.
당뇨로 인한 근위축증이나 말초신경병증의 가능성도 있으므로 필요하시다면 당뇨 진료를 받고 계시는 병원에도 방문하시는 것도 좋겠습니다.
안녕하세요.
무릎 주변 근육이 굳었거나 관절 윤활액이 부족해지면 뻑뻑하고 움직이기 힘들 수 있어요.
우선 무리한 활동은 잠시 멈추시고 따뜻한 온찜질을 통해 근육과 인대를 부드럽게 이완해 보세요.
혹시 계단을 오르내릴 때 통증이 심하다면 관절 연골이나 연골판 상태를 꼭 점검해 보시는 게 안전해요.
평소에 수영이나 실내 자전거처럼 무릎 하중이 적은 운동으로 하체 근력을 기르는 것도 큰 도움이 돼요.
감사합니다.