발 뒤꿈치와 아킬레스건 사이 옆에 들어간 곳 통증

Question

성별

남성

나이대

34

기저질환

통풍

복용중인 약

자이로릭,혈압약,간약

신랑이 통풍환자인데

통풍병원에서 통풍은 아니라 했고

한의원 정형외과에서도 별다른 진단이 없습니다

안걸으면 괜찮은데

좀 많이 걷거나 그러면

손가락으로 표시한곳이 계속 아프다고 합니다

일반 근육제나 탁센 등 다 효과가 없네요

최근에는 런닝머신에서 천천히는 괜찮았는데

좀 빨리걷고 난 뒤 부터

평상시에도 걸을 때마다

약간 무릎에 힘 풀린것처럼 툭 하고 아프다고 하는데

어찌해야할까요

아니면 이건 개인적인 생각인데

체중이 좀 많이 나가는데

이것하고도 영향이 있을까요?

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Answer 1

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

일시적인 염증일 수 있거나 족저근막염, 비골건염등의 질환일 수 있겠습니다.

과체중을 가지고 계신분이라면, 뛰거나 운동같이 갑작스러운 활동에 의해서 충격을 받아서 염증반응으로 인해 발목을 삔것과 비슷한 통증이 나타날 수 있습니다.

집에서 해주실 수 있는 방법으로는 아이스팩을 통증 완화를 위해서 15분정도 적용해보시는것이 좋고 보호대를 착용하셔도 좋겠습니다.

다만 보호대의 압박으로 인한 통증이 지속되거나 오히려 심해진다면 즉시 보호대를 벗으시는것이 좋겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

지속적으로 통증과불편감이있다면 병원에서 추가적인검사와치료를받아보는것이 좋은데요 보통은 파열이나 염증등에의해서 생기는 문제일수있습니다 감사합니다~!

Answer 3

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

발뒤꿈치와 아킬레스건 사이의 통증은 아킬레스건염이나 족저근막염과 관련이 있을 수 있습니다. 체중이 많이 나가면 발에 가해지는 부담이 커져서 통증이 악화될 수 있습니다.

우선 충분한 휴식과 얼음찜질을 해주고 물리치료나 스트레칭,발의 근육 강화 운동을 시도해보는 것이 좋아요!

Answer 4

안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.

체중도 물론 영향이 있겠지만 보통 그 부위 통증은 많이 걷거나 발목 가동성이 안나온 상태에서 많이 걷게되면 그 부위가 긴장을 하게 됩니다. 잘하는 정형외과 가셔서 엑스레이도 찍고 발목 관련 이학적 검사를 통해 근본원인 치료를 하시면 좋을거같습니다

Answer 5

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.

현재 표시한곳은 전거비인대, 종비인대, 후거비인대가 있는 발목 관절의 외측인대의 부분적으로 보입니다.

이 같은경우는 좀 더 정밀검사(초음파)를 통해 확인해보시는것도 방법입니다.

무리하게 걷거나 사용시 발목관절 외측인대의 문제로 볼수도있으면 말씀하신 체중 증가로 발목 관절의 무리가 가는경우도있습니다.

현재 약물 치료의 호전이 없으시다면 주사치료, 물리치료, 체외충격파 등이 있으면 꾸준히 치료받기를 권유드립니다^^