감정을 조절하지 못하고 화를 내는 아이는 어떻게 해야 할까요?
초등학교 저학년 여자아이입니다. 아이가 평소에는 순하고 착한 편인데 감정이 한번 좋지 않은 일이 생기면 화를 참지 못하는 경우가 종종 있습니다.
감정 조절을 하지 못하고 화를 내는 아이를 어떻게 해야 하는지 궁금한 것 같습니다.
아이를 훈육할 때는 소리를 지르기보다는 친근한 어투로 말해야 합니다.
가장 먼저 해야 할 것은 아이의 마음을 읽어주는 것입니다.
그런 다음 관찰한 사실을 말해주고 양육자의 감정을 전달합니다.
마지막으로 '앞으로는 ㅇㅇ행동은 하지 않았으면 좋겠어'라고 부탁을 하면 좋을 것 같습니다.
그림책이나 영상을 통해서 '감정표현'하는 방법을 알아보는게 효과적일 수 있습니다.
아이의 훈육할 때는 소리를 지르기보다는 친근하고 다정하게 말하는게 좋겠습니다.
가장 먼저 해야 할 것은 아이의 마음을 읽어주는 것입니다.
그런 다음 관찰한 사실을 말해주고 양육자의 감정을 전달합니다.
마지막으로 '앞으로는 기분이 좋지 않을 때 화를 내지 말고 너의 감정이나 생각을 말로 표현했으면 좋겠어'라고 부탁을 하면 좋을 것 같습니다.
2명 평가안녕하세요. 최지웅 초등학교 교사입니다.
감정을 조절하지 못하고 화를 내는 아이에게 차분히 숨쉬며 마음을 진정시키는 법을 함께 연습해 보세요. 감정을 인정해주고, 부정적 감정을 표현하는 다른 방법을 제시하며 자아 조절 능력을 키워줍니다.
2명 평가안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
아이가 감정을 조절하지 못하는 이유는 감정에 대한 제어 조절이 미흡하기 때문 입니다.
우리 어른들도 화가 나는 감정이 생기면 감정의 주체가 힘들 듯 아이 역시도 화가 나는 감정이 울컥 오르게 되면 감정을 조절하는 방법을 모르기 때문에 자신도 모르게 화가 나는 감정을 주체 하지 못하고 화를 내는 것으로 자신의 감정을 전달하게 되는 것 입니다,
아이가 화를 낸다면 그 즉시 단호하게 화를 내는 행동은 옳지 않아 라고 말을 해주고, 왜 화를 내는 행동이 옳지 않은지 그 이유를 아이의 눈높이에 맞춰 설명을 해주도록 하세요.
더나아가 화가 나는 감정이 울컥 올라온다면 숨을 들이마시고 내쉬기를 반복하면서 마음을 진정시킨 후에 머릿 속으로 자신의 생각을 정리한 후 언어로 조곤조곤 또박또박 자신의 생각과 감정을 전달할 수 있도록 지도를 해주면 좋을 것 같네요.
안녕하세요. 김민희 유치원 교사입니다.
종종 아이들의 경우에는 감정을 조절하지 못하는 경우가 많다고 합니다. 이 경우에는 도가 지나쳐서 계속해서 화를 낼 수 있다고 합니다. 따라서 이 경우에는 아이들에게 스스로 무언가를 할 수 있는 시간을 주시는게 좋겠습니다. 이러한 시간을 통해서 아이들은 자기 감정을 다스리는 방법을 알게 된다고 합니다. 자기 감정을 다스리고 이를 지혜롭게 헤쳐나갈 수 있는 아이로 자라날 수 있도록 도움을 주세요
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
아이의 감정 조절은 성장 과정에서 중요한 부분인데, 특히 초등학교 저학년은 아직 감정을 조절하는 능력이 충분히 발달되지 않았을 수 있습니다. 아이가 감정을 다루는 방법을 배우도록 돕는 것이 중요합니다. 먼저, 화를 내는 상황에서 아이가 느끼는 감정을 인정하고 공감해주는 것이 필요합니다. 예를 들어, “네가 화가 나는 걸 이해해. 그럴 때는 어떻게 하면 좋을지 같이 생각해볼까?”라는 식으로 아이의 감정을 받아들이고 함께 해결 방법을 고민하는 접근이 도움이 될 수 있습니다.아이에게 감정을 표현하는 다양한 방법을 알려주는 것도 중요합니다. 화가 날 때는 "잠깐 숨을 깊게 쉬어봐"나 "내가 왜 화가 나는지 생각해보자" 등의 방법으로 감정을 잠시 멈추고 생각할 시간을 주면 감정을 더 잘 다룰 수 있습니다. 또한, 아이가 화를 내지 않고도 자신의 감정을 표현할 수 있도록 긍정적인 대화 방법을 연습하는 것도 중요합니다. 예를 들어, “내가 화가 나면 이렇게 말할 수 있어"라며 대체할 말을 가르쳐 주는 방식입니다.
