커피를마시면 가끔 잠이 안오는데 잠을 잘수 있는 차나 음료같은게 있을까요?

커피를 좋아해서 한두잔 정도 꼭 마시는데요

간혹 좀더 마시면 가끔 잠이 안오는데 그럴때 쉽게 잠을 잘수 있는 차나 음료같은게 있을까요?