소고기와 돼지고기중 어느것이 건강에 좋을까요

옛말에 소고기는 돈주고는 사먹지말아라 하는데 소고기가 그만큼 사람몸에

좋지않은가요 돼지고기가 사람몸에는

더좋다고 하는데 그말이 사실인가요