평소 고기를 먹을때 깻잎을 싸서 주로 먹는데요. 특유의 향과 풍미가 있어 좋아하고 깻잎울 무쳐먹거나 간장에 절여서도 먹는데 어떤 영양성분이 있고 몸에 어떤 효능이 있는지 궁금합니다.