정형외과에서 오십견 소견을 받았는데 도수 치료가 필요한가요??
딱딱한 바닥에서 한쪽으로 잤더니 어깨가 아펐는데 한달 반 정도 방치 했다가
불편해서 정형외과를 갔더니 도수치료를 권하더라구요
일단 한번 받아 보기는 했는데 딱히 증상이 호전된 느낌은 없어서요.
만약에 도수치료가 괜찮다고 한다면 몇번을 받아야 하는건가요?
생각외로 비용이 만만치 않아서요....
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
도수치료를 받는다고 한번에 좋아지지 않습니다. 조금씩 관절 가동범위를 늘려나가는 치료이기 때문에 장기간을 예상하셔야합니다.
비용이 부담스러우시다면 차라리 혼자서 집에서 하실 수 있는 치료를 배우시는게 좋겠습니다.
https://m.youtube.com/watch?v=YvmFpomiiv4
이 영상을 참고해보시고 혼자 운동에 어려우면 재활의학과 진료를 통해 운동을 배우시거나 도수치료 선생님께 운동을 배우시는게 좋겠습니다.
안녕하세요. 김창윤 소아과의사입니다.
단순히 어깨가 아팠고 도수치료 받았으며 그로 인해 호전된 느낌이 없다는 증상 표현만으로는 정확히 상태를 알 수 없습니다.
해당하는 부분에 대해서 조금 더 담당 의사분께 자세한 설명을 받길 원한다 말씀 하시어 그에 대한 적합한 설명을 받는 것이 가장 좋을 것으로 보입니다.
도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다. 😄
안녕하세요.
도수치료가 도움이 될수있으니 받트시면좋겠지만 비용이 부담이된다면 좀 필요시에만 받아보셔도좋을것같습니다.
오십견의경우 6~12개월 뒤에 호전될가능성이 많으니 경과를 보셔도 좋을것같습니다
안녕하세요
도수 치료가 반드시 필요한 것은 아니며, 근육이나 인대를 풀어주어서 통증이나
관절 움직임을 유연하게 함이 목적입니다. 그러나 치료 후 통증이 더 있는 분들도
있고 본인과 맞지 않는 경우도 많아서 증상 개선이 없는 경우, 진통제를 드시고
집에서 온찜질이나 스트레칭 등을 하고 완치가 되는 질병이 아니기 때문에
항상 관리하는 것이 중요합니다.
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
오십견 증상에는 도수치료가 어느정도 효과가 있는 것으로 발표되어 있습니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
오십견은 유착성관절낭염이라고도 부르는데 쉽게 이야기 하면 염증으로 인해 어깨의 관절이 굳은 것이라고 생각하시면 되겠습니다. 그렇기 때문에 스트레칭과 함께 물리치료, 스테로이드 주사 등으로 염증을 줄인다면 통증을 완화시키고 어깨의 가동범위를 다시 어느 정도 늘려줄 수 있습니다. 이러한 치료에도 불구하고 회복되지 않으면 침습적인 수술적 치료를 받아야 하겠습니다.
도수치료는 물리치료의 일종으로 오십견 증상에 도움이 됩니다만, 반드시 받아야 할 필요가 있지는 않으며 구체적인 치료 횟수 또한 정해져 있지 않습니다. 비용이 부담스럽다면 굳이 받으시지 마시고 일상 생활에서 잘 스트레칭 해주시는 것으로도 충분합니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
오십견은 주로 40세 이후에 발병하고 50대에 가장 흔하여 오십견이라고 불리지만 병명은 유착성 관절낭염입니다. 어깨가 마치 굳는듯한 것으로 관절낭에 염증이 생겨 주변 구조물이 들러붙습니다. 능동적, 수동적 관절 운동 범위가 제한됩니다. 특히 외회전이 제한 됩니다.
어깨 관절의 노화나 퇴행성 변화로 인한 염증, 회전근개파열이나 목디스크, 골절이나 고정 후 어깨 굳음, 기저 질환로 인한 발생 등이 원인이 됩니다.
오십견은 통증기, 동결기, 회복기의 3단계를 거칩니다.
통증기는 첫 증상이 나타난 뒤 약 4개월에 거쳐 통증과 운동 제한이 진행됩니다.
동결기는 수개월에 걸쳐 통증은 사라지나 운동 제한이 더 심해집니다.
회복기는 어깨 관절의 운동 제한이 서서히 회복됩니다.
전문의의 진료 후 물리치료, 도수치료, 주사치료 등을 시행할수 있습니다. 병원 치료 뿐만 아니라 집에서도 재활운동을 꾸준히 해줘야합니다. 긴 막대를 이용한 스트레칭, 목욕탕 속에서 하는 스트레칭이 도움이 됩니다. 체온을 높여 몸을 유연하게 만들어 스트레칭을 하되 통증이 없는 범위 내에서 스트레칭을 하는 것은 바람직하지 않습니다. 스트레칭은 좁아진 관절막을 찢는 과정이기에 과정에서 통증이 약간 동반될수 있으며 적당한 통증을 참을 정도로 스트레칭을 해야하며 다음날 운동을 하지 못할정도로 스트레칭을 해서는 안됩니다.
안녕하세요. 안중구 소아과의사입니다.
어깨를 들때 통증이 동반되고 평소 통증이 있는 쪽의 어깨가 운동범위가 줄어든 것을 오십견이라 합니다. 영상검사상 어깨 관절에 석회가 관찰될 수 있는데 이럴경우 운동을 통해 가동범위를 늘릴 수 있습니다.
안녕하세요. 이근수 의사입니다.
도수치료를 4회정도 받아보시고 호전여부를 확인해보세요.
도수치료와 함께 필요하면 주사치료도 병행해주시면 좋습니다.
추가적인 질문사항이 있으시면 댓글 주세요. 답변 달아드리겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
도수치료로 관절범위를 개선해준다면 도움이 많이 됩니다.
이후에 본인이 운동방법을 익혀 스스로 조금씩해주면 오십견의 경우 서서히 회복되는 경향을 보입니다.
하루아침에 도수치료 몇회 받았다고해서 싹 통증이 가시는것은 아닙니다.
