유탕면대신에 건면을 먹으면 다이어트가 되나요?

유탕면에 비해서 칼로리도 작고 일반식에 비해서도 칼로리가 작던데 단백질을 추가해서 건면으로 식단을 짜면 다이어트가 될까요??