오메가3(DHA)가 많이 들어있는 음식에는 어떤것들이 있나요?

안녕하세요. 제가 고지혈증이 있어서 알아봤더니 오메가3성분이 많이 든 음식을 먹으면 좋다고 하더라구요. 오메가3가 많이 들어있는 음식에는 어떤것들이 있나요?