고민상담
비타민 섭취를 하기위해 필요한 음식은 어떤게 있을까요
건강을 챙기기 위해서는비타민 섭취를 해야되는것을 알고있는데 비타민이 있는 음식에는 어떤 종류가 있을까요? 기본적으론 생선이 있다는거는 알고있습니다 또 다른건 무엇이 있을까요?
55글자 더 채워주세요.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 한적한오솔길에서만난청솔모입니다. 비타민이 많이들어 있는 제철과일을 많이 드시는것이 좋다고 합니다 요즘 과일도 사철나오더군요.
건강을 챙기기 위해서는비타민 섭취를 해야되는것을 알고있는데 비타민이 있는 음식에는 어떤 종류가 있을까요? 기본적으론 생선이 있다는거는 알고있습니다 또 다른건 무엇이 있을까요?
안녕하세요. 한적한오솔길에서만난청솔모입니다. 비타민이 많이들어 있는 제철과일을 많이 드시는것이 좋다고 합니다 요즘 과일도 사철나오더군요.