버섯의 영양성분은 어떻게 되나요?

버섯을 엄청 좋아해서 자주 먹고있는데 이런 버섯의 영양성분들은 어떻게 이루어져있는걸까요? 버섯의 효능도 궁금합니다. 알려주세요