혀는 닦는게 좋은가요 안 닦는 게 좋은가요?
혀를 닦는 게 좋다고 생각했는데 최근 간 이비인후과에서는 혀를 세게 닦다보면 혀의 돌기들이 상처가 난다구 물고기 비늘과 비교하며 혀 닦지 말라고 하시더라구요. 현재 공식적으로 혀를 닦는게 좋은가요 안 닦는 게 절은가요?
안녕하세요. 김병관 의사입니다.
혀를 닦는 이유는 냄새가 나고 불편감 때문에 부드럽게 닦으면 큰 문제가 되지는 않을거 같습니다. 정상 성인에서는 안닦는다고 의학적으로 별 문제가 되지는 않을거 같네요 (입냄새 연관일수는 있습니다)
하지만 정상컨디션이 아니라 환자같은 경우는 구강관리가 잘 안되면 세균이 자라는 환경이 될수 잇어서 구강을 잘 관리하는게 중요할 수 있습니다
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
자극을 심하게 주지 않는 범위에서는 혀도 닦아 주는 것이 좋습니다. 혀에도 각종 음식물과 세균으로 인해서 염증이 생기거나 냄새도 날 수 있으니깐요.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
일반 칫솔로 혀를 닦는 것은 손상을 유발할수 있기에 하지 않는 것이 낫습니다. 혀바닥에 설태가 계속 생긴다면 칫솔말고 혀 클리너를 사용하는 것이 안전합니다.
안녕하세요. 이영민 의사입니다.
혀 표면을 무리하게 닦으면 혀 돌기의 상처가 날 위험이 있으나, 설유두 사이의 공간에 이물질이 남아 세균이 증식할 위험도로 인해 입냄새등의 원인이 될 수 있기 때문에 혀를 닦아주는 것이 더 도움이 됩니다.
감사합니다.
혀를 지나치게 닦을 경우에는 당연히 좋지 않습니다. 그렇지만 양치를 할 때에 구취를 예방하기 위해서 가볍게 혀 부위도 칫솔질을 해주는 것이 적절하겠습니다.