건강관리
커피가 이뇨 작용을 유발하는 원리는 무엇인가요?
커피의 어떤 성분이 이뇨 작용을 일으키는 건가요? 카페인 이외에 다른 성분이, 이런 증상을 유발하게 되는건지요! 궁금합니다!!1
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3개의 답변이 있어요!
커피의 이뇨 작용은 주로 카페인의 의해 발생하며, 카페인은 신장에서 나트륨과 수분의 재흡수를 억제하여 소변의 양을 증가시키는 역할을 합니다. 또한, 커피는 클로로겐산과 같은 항산화 성분이 포함되어 있어 이뇨 작용을 강화할 수 있으며, 신장 기능에 영향을 미쳐 이뇨 효과를 유발할 수 있습니다.
안녕하세요.
커피의 이뇨작용은 카페인 때문에 그렇습니다.
카페인은 혈관을 확장시키는 역할을 합니다. 특히 신장의 혈관을 확장시켜서 나트륨과 물의 필터를 증가시키고,
이를 통해서 방광에 평소보다 물이 더 빠르게 차오르게 됩니다.
추가로, 카페인의 이뇨작용은 혈관 확장 외에도 이뇨 억제 관련 호르몬의 조절을 억제합니다.
즉, 이뇨를 억제하는 호르몬의 분비가 억제되도록 조절합니다.
참고부탁드립니다. 감사합니다.
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
커피의 카페인은 신장에서 나트륨 재흡수를 억제해 소변 배출을 증가시키는 이뇨 작용을 유발합니다.
또한 카페인은 아데노신 수용체를 차단하여 혈관을 확장하고 신장 혈류를 증가시켜 소변 생산을 촉진시켜줍니다.
카페인 외에도 클로로겐산 같은 폴리페놀이 신장 기능에 영향을 줄 수 있지만, 주요 이뇨 작용은 카페인 때문입니다.