먼저 밀웜은 식약처가 인정한 안전한 식품입니다.
소고기보다 단백질 함량이 높아 근육 생성과 노년층의 근감소증 예방에 효과적이고, 불포화지방산이 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추어 심혈관 질환 예방에 도움이 될 뿐만 아니라 실제 소화가 잘되는 단백질 구조로, 임상에서 수술 후 환자의 영양 상태 개선이 확인되기도 했습니다.
그렇지만, 갑각류 알레르기가 있다면 키틴 성분 때문에 그와 비슷한 거부 반응이 나타날 수 있고 식이섬유인 키틴을 과다하게 섭취할 경우 체질에 따라 일시적인 복부 팽만감을 느낄 수 있습니다.
걱정하시는 부분은 있을 수 있지만, 보기와 달리 사람이 섭취하는데는 큰 문제가 있지는 않습니다.