무기력증 쉽게 극복할수있는 방법 있을까요?

남편이 퇴직을 앞두고 불안증과 무기력증에 시달리고있어요. 집에만오면 대화하기도싫고 아무것도 안하고 잠만자려고하네요.평소엔 활발했던사람인데 옆에서 어떻게 도와두면될까요.