건강관리
아침식사 보통 다들 어떻게 드시나요
직장인이고 처음에는 아침에 시리얼 먹다가 건강에 좋지 않을거같아서 이것저것 알아보는데 마땅히 괜찮은게 없어보여서요 혹시 간단하게 꾸준히 먹을게 뭐가있을까요
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.
간단한 아침식사로 수프, 죽, 김밥, 오트밀, 요거트, 선식 등을 추천해드립니다.
건강관리
직장인이고 처음에는 아침에 시리얼 먹다가 건강에 좋지 않을거같아서 이것저것 알아보는데 마땅히 괜찮은게 없어보여서요 혹시 간단하게 꾸준히 먹을게 뭐가있을까요
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안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.
간단한 아침식사로 수프, 죽, 김밥, 오트밀, 요거트, 선식 등을 추천해드립니다.