체온을 내릴수있는 한방재료가 있을까요?
몸에 열이 많아 늘 고민입니다. 체온을 내릴수있는 좋은 한방재료가 있을까요? 있다면 어떤재료이고 어떻게 사용하면 좋을지 궁금합니다.
안녕하세요. 송민석 한의사입니다.
우선 한의학에서의 열은 양방처럼 단순히 '체온이 높다'의 개념이 아닙니다. 기본적으로 실열과 허열을 구분합니다. 실열은 양방에서 말하는 것처럼 바이러스 혹은 세균에 감염되어 몸이 그에 대한 저항으로 실제 체온을 높이는 것입니다. 이럴 때 쓰는 약재라면 대표적으로 석고가 있습니다. 반면, 허열은 갱년기 때 열이 나는 것처럼 실제로는 몸이 허약해서 열이 나는 것입니다. 체온을 재도 실열과 다르게 정상체온과 크게 차이 나지 않습니다. 기저 질환이 없다면대부분 허열인 경우인데, 각자 몸이 허한 이유가 다르기 때문에 그 경우에 따라 약을 처방해야 합니다. 경우가 다양하고 진찰 없이는 알기 힘들기 때문에 근처 한의원을 내원하셔서 진찰받아보시기를 권유드립니다.
안녕하세요. 몸에 열이 많은 경우 찬 성질을 가진 한약재를 사용하면 도움이 됩니다. 대표적인 한약재로는 황금, 황련, 황백, 치자 등이 있으며, 한약과 더불어 침구치료를 병행한다면 도움이 되리라 생각합니다. 근처 한의원을 내원하시기 바랍니다.
안녕하세요. 단순히 체온을 내리기만을 위해 한약재를 사용하는 것은 부작용의 우려가 있습니다. 기본적으로 열이 많은 체질은 체내 대사량이 활성화되어 있고 열 순환이 원활하게 되지 않는 경우가 많습니다. 따라서 한의원에서 침, 약침, 뜸, 한약 등의 치료로 신체 전반적인 자율신경기능과 열 대사를 조절해주는 것이 좋습니다. 자세한 것은 한의원에 내원하여 증상과 체질에 맞게 치료를 해야 하므로 전문가의 진료를 받아보시는 것을 권장드립니다. 강사합니다.