건강관리
호박즙의 효능에 대해 궁금한점 있습니다.
안녕하세요.
호박즙이 실제로 붓기제거에 좋다는 사실은 너무 흔하잖아요.
근데 사람들이 정말 호박즙을 붓기제거 때문에만 먹는것인지, 아니면 어떤 다른 효능이 있는것인지 궁금해요.
항산화에도 효과가 있다던데 진짜인가요?
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호박즙은 늙은 호박으로 만들어지는데요, 늙은 호박에는 비타민A, 칼륨, 레시틴 등 영양소가 풍부하게 함유되어 있는데 그 중 베타카로틴은 활성산소를 무독화해 강력한 항산화 작용을 함으로서 독성 물질과 발암 물질을 억제하는 효능이 있어요.