내장지방이 쌓여 있는지 알 수 있는 방법이 있나요??

Question

성별

여성

나이대

25

안녕하세요!!!

겉으로 보기에는 살이 안 찐 사람이라고 하더라도,,

내장 곳곳에 내장지방이 쌓여있을 수 있다는 얘기를 들은 적이 있는데요..

내장지방이 곳곳에 쌓여있는지를 쉽게 알 수 있는 방법이 있을까요??

답변 감사합니다~~~!!!

Answer 1

안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 내장지방의 축적 여부를 알기 위해서는 일반적인 방법으로는 외견상 식별이 어렵습니다. 내장지방은 몸속에 있는 장기 주변에 축적되므로 체중이나 겉모습만으로는 확인하기 어렵습니다. 내장지방은 보통 복부 CT나 MRI와 같은 영상 진단을 통해 가장 정확하게 평가할 수 있습니다. 이 외에도 허리 둘레와 엉덩이 둘레의 비율을 측정하여 내장지방의 축적 위험을 추정해볼 수 있는 방법이 있으나, 이는 직접적인 측정 방법이 아니라 추정 방법입니다. 건강 상태가 염려된다면 병원을 방문하여 보다 구체적인 검진을 받아보시는 것이 좋습니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.

업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.

내장지방은 피하지방과 달라서 측정이 조금 애매합니다

일반적으로 허리둘레가 내장지방을 어느 정도 나타낸다고 이야기 합니다

간단하게는 인바디를 통하여 조금 더 정확하게는 CT를 통하여 알 수 있습니다.

Answer 3

내장지방이 많이 쌓여 있는지 여부를 확인하는 단단한 방법은 복부 및 골반 CT 검사를 촬영해보는 것입니다. 관련하여서는 일반적으로 비만 클리닉 등에 방문하여서 진료 및 상담을 받고 처방을 받아서 검사를 시행한 후 결과를 들으실 수 있습니다.

Answer 4

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.

내장지방을 측정 할 수 있는 방법은 몇 가지가 있으나 가정에서도 쉽게 할 수 있는 방법으로 배꼽을 기준으로 허리둘레를 재고, 숨을 들이마신 상태에서 다시 재어 2인치 이상 차이가 나는 경우 비만으로 간주합니다.