사람들을 밀쳐내고 거부하는 마음은 어떤 심리인가요?
사람들을 함께하고싶지만 혼자있고싶고 사람들과의 관계에서스트레스를 많이받네요
사람들과의 관계를 온전히 즐길수있는 마음 을 느끼고싶네요
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
사람과의 관계에서 스트레스를 받거나 부담감을 느낀다면 밀어내거나 거부할수있습니다.
나의 선이 5라고 치면 다른사람들이 6이나 7까지 오는것에 대한 두려움이 있을수있습니다.
적절선에서 거절하고 거리를 유지하는 법을 배운다면 조금더 쉽게 다가갈수 있을겁니다.
