요즘 헬스를 하는 친구들이 많아서 따라서 운동해보려고 하는데 헬스를 하면 성장판에 압력이 가서 키가 크지 않을 수 있다는 말을 들었는데, 어떤 사람은 오히려 자극이 되서 좋다고 하더라고요.
뭐가 맞는 걸까요?
