나이를 먹어갈수록 외롭고 쓸쓸함을 느낍니다.
머릿속에 안 좋은 생각들로 가득차 있을 때는
정말 힘들고 극단적인 선택의 유혹도 있습니다.
이것을 극복하기위한 합리적이고 현명한 극복방안을
문의드립니다
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.우울증이 심한 것 같다고 하신다면 가장 좋은 방법은
병원에서 전문의와 상담을 받아 보시는 것을 추천드립니다
혼자 병을 키우실 수도 있기 때문에 하루빨리 병원에 가보시는 것이
좋을 것 같네요
