의료상담
발바닥 통증이 지속되는데 방법이 있을까요?
성별
여성
나이대
51
여름에 크록스를 신고 매일 40분 산책정도 속도로 걸었습니다 비가올때도걸었습니다 근데 갑자기 발바닥 앞쪽 에 통증이 지속되는데 방법이 있을까요? 병원에다녀도 차도를 잘 모르겠어요
좋은 방법있을까요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요.
발바닥 앞쪽으로 지간 신경종이 발생하였을 수 있습니다.
지간 신경종은 앞발을 지속적으로 자극하게 되면 발가락 사이의 신경이
지속적인 자극으로 인해 염증이 발생하면서 그 부분에 섬유화가 발생합니다.
이로 인해 걸을 때마다 통증을 느끼는데 발볼이 넓고 쿠션이 있는 신발을
착용하는 것이 좋으며 통증이 사라질 때까지 운동을 쉬는 것이 좋습니다.
발바닥의 근육, 인대 및 근막에 무리가 갈 정도로 과하게 활동을 한 뒤에 발생하신 통증이라면 환부를 최대한 쉬어주는 것이 해결책입니다. 아쁜 쪽 발의 사용을 줄이고 차도를 지켜보시길 권고드립니다.
안녕하세요. 노동영 의사입니다.
발바닥 통증 때문에 걱정이시군요.
무리하게 걷고 하서나 운동을 하고 발바닥 통증이 생긴다면 족저근막염을 의심해볼 수 있습니다.
발바닥에 위치하는 근막에 염증이 생기는 질환으로 충분한 휴식과 진통 소염제로 치료가 가능합니다.
족저근막염은 제때 치료하지 않고 지속적으로 자극이 가해지면 만성적으로 가기도 합니다.
때문에 통증이 있으시다면 참지 마시고 정형외과에 가셔서 정확한 진단과 치료를 받으시길 바랍니다.
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