루테인을 영양제처럼 계속 먹어야 하나요?
제가 평소 눈이 아프거나 눈이 피로할 때만 루테인을 먹었는데요 루테인은 영양제처럼 계속 먹어야 하는 건가요 아니면 눈이 안 좋을 때만 먹는 건가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
루테인은 영양제이고 그럴때만 먹는게 아니라 꾸준히 먹어서 눈을 좋게 해주는 성분입니다.
안좋을때만 먹어서는 효과가 없습니다.
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만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 심주영 약사입니다.
루테인은 영양제라서 꾸준히 먹어야 효과를 보는거에요.
눈이 안좋을때 먹는다고 눈이 좋아지는 효과는 없어요.
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만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김민경 약사입니다.
루테인은 영양제처럼 계속 드시는 것이 효과적입니다.
루테인은 황반변성 예방과 개선 그리고 피로회복에 도움이 되기 때문입니다.
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만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김강희 약사입니다.
루테인은 황반을 구성하는 시각색소로 노화로 인한 황반변성을 방지하는 효과가 있습니다.
황반변성을 방지하는 효과를 보기 위해서는 꾸준히 복용해야 하며, 눈이 아프거나 피로할 때는 항산화제가 포함된 아스타잔틴을 복용하는 것이 더 좋습니다.
감사합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
안좋을 때만 먹으면 별다른 효과를 못느끼실겁니다. 루테인은 눈에 잘 작용하는 항산화제로 눈은 미세혈류가 많아서 활성산소에 취약하기 때문에 항산화제를 평소에 챙겨주시는게 도움이 됩니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 황상일 약사입니다.
평소 눈이 아프거나 피로할때만 드셔도 되고 눈 건강을 위해서나 예방을 위해 계속 드셔도 상관없습니다.
적절 용량만 지켜서 드신다면 큰 부작용 없이 드실 수 있습니다.
감사합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 송정은 약사입니다.
루테인은 황반 주변부의 변성을 막아 눈의 노화를 늦추는데 도움을 주는 건강기능식품으로 꾸준히 복용시에 눈을 보호하는데 보다 효과적입니다.
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만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 박준하 약사입니다.
눈을 많이 쓰시는 분들은 루테인을 영양제처럼 꾸준히 복용하시는 것이 좋습니다
루테인은 강한 항산화효과로 눈의 손상이나 염증을 줄이고, 블루라이트나 자외선을 흡수해 눈 건강에 도움을 줄 수 있습니다
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