만성 피로는 애초에 질병이 아니기 때문에 만성적인 피로 증상이 있다는 것만으로 구체적으로 치료를 위한 음식물이나 운동 등을 따로 결정 및 판단할 수 없습니다. 만성피로증상을 유발할 수 있는 문제가 되는 원인은 빈혈부터 시작하여 빈혈부터 시작하여 전해질 불균형이나 갑상선질환등 굉장히 다양하게 존재하기 때문에 우선 증상을 유발하는 문제가 어떠한 것인지부터 파악해 보시는 것이 필요해 보입니다. 바로 음식이나 운동 등을 통해서 치료를 기대하시기 보다는 우선 병원에서 건강상의 문제가 있는지 여부부터 파악해 보시는 것을 권고드립니다.
