마트에서 파는 음료보다 야채를 직접 갈아 먹으려는데요. 아이들도 줘야 하기에 색상과 단맛이 났으면 하는데요 어떤 조합으로 해야할까요?
안녕하세요. 신은혜 영양사입니다.
요즘 많이 먹는 abc주스는 아이들이 먹기에도 달고 맛있어요 사과 비트 당근을 3대 1대 3으로 해서 드시면 건강에도 좋고 케일도 넣어드시면 좋아요
