식사를 너무 느리게 하는 아이, 좋은 해결책은 없을까요?
8살 남자아아입니다. 밥을 너무 천천히 먹어서 밥 시간이 너무 오래 걸립니다. 좋은 해결책은 없을까요? 좋은 해결책 추천 부탁드립니다.
안녕하세요. 신수교 초등학교 교사입니다.
아이에게 규칙적인 식사 시간을 정해주는 것이 중요합니다. 일정한 시간이 되면, 아이는 자연스럽게 그 시간에 식사를 하게 되고, 빠른 식사 속도를 배우게 됩니다. 매 식사 시간에 시간을 정해주면 아이가 그 시간 안에 식사를 끝낼 수 있도록 유도할 수 있습니다.
1명 평가안녕하세요. 오혜진 초등학교 교사입니다.
식사시간을 제한하는 타이머를 사용해 아이가 게임처럼 느끼도록 만들어 보세요. 예를 들어, "10분 안에 밥을 다 먹으면 오늘은 네가 좋아하는 동화책을 읽어줄게"라고 말해 동기를 부여하세요. 가족과 함께 식사하는 속도를 맞추는 것도 효과적입니다.
1명 평가안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
8살 아들이 식사를 너무 느리게 하는 문제는 많은 부모가 겪는 상황입니다. 아이가 식사를 천천히 하는 이유는 다양할 수 있는데, 예를 들어 음식을 먹는 과정에서 즐거움을 느끼거나, 다른 생각에 빠져 집중하지 못할 수도 있습니다. 이러한 문제를 해결하기 위한 몇 가지 방법을 소개하겠습니다. 첫째, 식사 시간을 정해 주기가 중요합니다. 아이가 식사를 느리게 하다 보면 자연스럽게 시간이 길어지고, 일상에 영향을 줄 수 있습니다. 식사 시간을 20~30분 정도로 정해 주고, 아이가 그 시간 내에 식사를 마칠 수 있도록 유도하세요. "오늘은 30분 안에 식사를 마치자!"라며 목표 시간을 설정하고, 그 시간을 넘지 않도록 유도하는 것이 좋습니다. 둘째, 식사 중에 집중할 수 있도록 환경을 조성해 주세요. 텔레비전이나 스마트폰, 장난감 등 식사에 방해가 될 수 있는 요소를 제거하고, 조용하고 편안한 환경에서 식사를 할 수 있도록 해 주세요. 이렇게 하면 아이가 음식을 먹는 데 집중할 수 있습니다.
셋째, 식사 중 대화는 가볍게 하되, 아이가 너무 많은 대화에 집중하지 않도록 유도하세요. 너무 많은 이야기가 오가면 식사에 집중하기 어려워질 수 있습니다. "밥을 다 먹으면 이야기하자"라고 말하면서 아이가 먹는 것에 집중할 수 있도록 합니다.
안녕하세요. 김민희 유치원 교사입니다.
우리 아이들의 경우에는 식사를 너무 느리게 하는 경우가 있을 겁니다. 따라서 이 경우에는 부모님께서 아이들이 밥을 빨리 먹도록 유도해주시는게 좋겠습니다. 이러한 습관이 되지 않도록 빠르게 진행을 해주셔야 된다고 생각을 합니다. 아이가 좋아하는 음식을 만들어주거나 국에 밥을 말아주는등의 방법을 사용해주시는게 좋겠습니다. 아이들의 식사 습관은 잘 만들어 주시는게 중요하다고 하니 참고해주시는게 좋겠습니다.
안녕하세요.
식사 시간을 교정하기 위해서는 아이에게 시간을 정해 놓고 일정 시간 내에 밥을 다 먹도록 유도해 보세요.
그리고 또한, 작은 양을 자주 먹게 하고, 먹는 중간에 주의를 분산시키지 않도록 집중할 수 있는 환경을 마련하는 것이 좋습니다. TV나 태블릿 등을 보면서 먹도록 하는 것은 지양하는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 황정순 보육교사입니다.
8살 남자아이가 식사를 너무 천천히 한다면, 아이의 식사 속도는 여러 가지 요인에 의해 영향을 받을 수 있습니다. 이는 아이가 음식의 맛을 즐기거나, 음식을 삼키는 데 시간이 오래 걸리거나, 또는 자기 주도적인 성향 때문에 천천히 먹으려는 경우일 수 있습니다. 부모로서 아이가 적당한 시간 내에 식사를 마칠 수 있도록 돕는 것은 중요합니다. 그렇지만, 아이의 식사 속도를 너무 강제로 바꾸려고 하기보다는, 식사를 즐겁고 효율적으로 할 수 있도록 유도하는 방법을 찾는 것이 좋습니다. 아이의 식사 속도를 조절하는 데에는 인내와 꾸준함이 필요하지만, 중요한 것은 아이가 스트레스 없이 식사 시간을 즐겁고 건강하게 보낼 수 있도록 도와주는 것입니다. 아이가 긍정적인 피드백을 받으며 자발적으로 속도를 조절할 수 있도록 유도하는 것이 가장 좋은 방법입니다. 저의 답변이 조금이나마 참조가 되셨기를 바라도록 하겠습니다.
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.
아이가 식사를 느리게 먹는 이유를 파악해 주세요
혹시 휴대폰이나 텔레비젼을 보면서 식사를 먹는다면 오로지 식사에만 집중 할 수 있도록 해주세요
반찬은 한입에 넣을 수 있도록 작게 잘라 주시는 것이 좋습니다.
정해진 시간 안에 식사를 끝냈을 때는 칭찬과 보상을 해줄 수 있도록 합니다.