18개월된 아이의 행동에 놀라고 흐뭇했습니다

Question

폐렴으로 병원에 임원해있는데 저녁에식사가 나왔습니다.이거주고 저거주고해도 자기좋아하는것 몇가지만 입에 넣고 다른것은 거부를 하는거에요..그래서 제가 일부러 손으로 제 얼굴을 가리니 아기가 자기손으로 제 얼굴에 손을 떼어내고그렇게 몇번하고 슬픈게 우니 저를 멀뚱이 쳐다보는거에요.그래서 제스처로 밥안먹어서 그래표현하고 밥과반찬을 주니까 먹고 아주 주는 족족 먹었습니다.저의 행동을 이해하는 아기가 기특하고 재미있았습니다.이 유아기에도 말은잘못하지만 행동을 이해하는게 신기했습니다.아 질문은 계속 밥거부할때 어떤빙법이 좋을까요?눈치가 빨라서 몇번 사용못할듯합니다.

Answer 1

안녕하세요. 임원종 영양사입니다.

질문하신 내용 잘 읽었습니다.

18개월 아기가 행동으로 의사소통하는 모습이 참 기특하네요.

밥을 거부할 때는 억지로 먹이기보다는 가족이 함께 식사하는 분위기 속에서 자연스럽게 경험하는 것이 좋습니다.

한 번 거부했다고 포기하지 말고 아이가 좋아하는 음식과 비슷한 맛이나 질감의 새로운 음식을 조금씩 섞어주면 서서히 받아들일 수 있습니다.

식사시간은 30분 이내로 하시고 부모가 불안해하지 않고 즐겁게 먹는 모습을 보여주는 것도 도움이 됩니다.

아이가 스스로 한 입이라도 먹으면 크게 칭찬하고 식사 자체를 놀이처럼 즐겁게 만들어주면 효과적입니다. 중요한 부분은 강요하지않고 반복과 긍정적인 경험을 통해 자연스럽게 식습관을 길러주는 것입니다.

아이가 얼른 쾌차했으면 좋겠습니다. 감사합니다^^