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탈퇴한 사용자
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오징어와 일반 생선중 누가 단백질이 더 많이 가지고있나요?

오징어와 일반 생선중 누가 단백질이 더 많이 가지고있나요?

물고기들도 단백질을 풍부하게 함유하고 있다고 하는데요

그렇다면 연체동물인 오징어와 비교하였을때 단백질이 어디가 더 많은지 궁금합니다

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    2개의 답변이 있어요!
    • 탈퇴한 사용자
      탈퇴한 사용자

      안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

      오징어와 생선 이 두가지도 모두 단백질을 많이

      함유 하고 있습니다.

      하지만 둘을 꼭 비교를 하자면 오징어가 조금 더 단백질이 많다고 볼수 있습니다.

      (물고기에 따라서 조금 다릅니다.)