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식습관·식이요법

탈퇴한 사용자
탈퇴한 사용자

쌀밥 대신 현미밥만 먹어도 건강에 좋을까요?

현미가 건강에 좋다고 해서 쌀 대신에 현미를 계속 먹으려고 하는데요 섞어 먹지 않고 그냥 현미만 먹으려고 하는데 현미만 먹어도 영양이 좋을까요?


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