아기 개월 수 별 분유, 이유식 얼마나 줘야 할까요
제목 그대로입니다!
아기 개월 수 별 분유량과 이유식량, 횟수
분유, 이유식 최소/최대 용량
세세하게 알려주실 분 계실까요?
이제 막 이유식을 해야 하는데 모르는 거 투성이네요… ㅠㅠ
안녕하세요. 임원종 영양사입니다.
질문하신 내용 잘 확인해보았습니다.
아기는 체중당 분유 총량을 기준으로 조절하시면 되겠습니다.
0~3개월 150~180(최대 200) ml/kg/일
6~12개월 90~100ml/kg/일
12~24개월 우유, 분유 합 400~600ml/일(하루 2~3회)
이유식 시작은 머리 가누기, 숟가락 삼키기가 우선이고 모유 아기는 대체로 만 6개월, 분유 아기는 4~6개월 사이에 시작합니다.
초기 4~5개월은 하루 1회, 1작은술에서 4~5큰술까지 서서히 늘려보시고 6~8개월은 2~3회로 회당 최대 130ml정도로 정합니다. 이후 7~9개월은 회당 70~100ml로 2회에 간식은 1회정도이며 분유는 총 700~800ml/일(1회 160-240ml, 3~5회) 정도입니다. 10~12개월은 1회당 100~150g 씩 3번에 간식 1회와 분유 600~800ml/일(2~3회)입니다. 12~24개월은 1회당 120~180ml 3회에 간식은 1~2회정도로 하시고 우유, 분유는 400~600ml/일 이런식으로 이유식은 늘려가며 분유는 서서히 줄여가는 것입니다.
곡류로 시작하되 철분 보충을 위해 달걀노른자와 곱게 간 붉은 살코기를 4~6개월대부터 이르게 도입하는것이 좋습니다. 12개월 미만은 생우유, 주스는 불필요하고 꿀과 콘시럽은 금지입니다.
분유는 체중당 총량을 넘기지 않게 하고 이유식 양이 늘수록 수유 횟주는 줄이며 새로운 음식은 3일 간격 소량으로 반응을 확인하시는 것이 안전하겠습니다.
답변에 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.