건강관리
단백질 쉐이크 거부감 없는걸로 추천해주세요
헬스 다니는데 근육이 잘 생기려면 단백질 쉐이크 먹어야 한다잖아요 처음이라 너무 거부감이 드는데 거부감 없는걸로 추천해주세요!!
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 강우향 영양사입니다.
단백질 쉐이크도 단백질 보충에 도움이 되지만 음식을 통한 단백질 섭취로 건강하고 균형있는 근육을 챙기시기 바라며 처음 드시는 제품인만큼 거부감을 줄이려면 맛과 질감이 부드럽고 자연스러운 제품을 선택하는 것이 중요하며 특정 제품을 제시 하는 것이 허용되어 있지 않아 제시하지 못하는 점 양해 바랍니다.