잠 좀 아침까지 잘수 있게 해주세요...

밤에 잠이 들면 중간에 한번 이상은 깨게 됩니다.

어떻게 하면 아침까지 푹 잘 수 있을까요?

중간에 깨고 바로 잠을 못 자다 보니 아침에 너무 피곤 합니다..