평균 하루 2-3끼 식사를 유지하고 있는데 급격하게 뱃살이 찌더니 빠지지 않습니다.
과거에 비해 기초대사량은 낮아지긴 했는데 다른 부위에 비해 복부쪽만 계속 살이 찌는데 효과적인 예방 방법이 있을까요?
