당뇨 초기인 상태에서 당화혈색소가 높지 않고 양호한 상태라면 우선 식단 조절, 운동 등의 생활 습관 교정을 통해서 최대한 혈당을 정상적으로 유지하고 관리해볼 수 있습니다. 공복 120에 식후 2시간 혈당이 141 정도면 높긴 하지만 생활 습관 교정만 시도해보는 것도 가능하겠습니다. 다만 혼자서 결정하지 마시고 단편적인 상담을 하는 본 게시판을 신뢰하지 마시고 구체적으로 내분비대사내과 선생님 진료를 받고 결정하시는 것을 권고드립니다.
물론 다른 검사를 통해 당뇨 진단이 되었을 수도 있으나, 심하지 않은 초기단계로 보여 식이 조절과 함께 충분한 휴식과 스트레스 관리, 비타민과 무기질을 포함한 균형잡힌 식단, 근력운동 포함 30분 이상, 주 3회 이상의 꾸준한 운동을 통하여 약물 복용 전 생활습관 개선을 통해 개선되는지 확인해볼 수 있겠습니다.
