질문자님께서 말씀하시는 복부 불쾌감 증상은 비특이적이기 때문에 특정한 원인이나 질병을 의심하기에 무리가 있습니다. 하지만 만약 문제가 있다면 빨리 찾아서 교정을 해주는 것이 필요하기 때문에 증상이 있는 만큼 관련하여 정밀 검사를 받고 정확한 상태 파악이 선행되어야 할 것으로 보입니다. 소화기내과 진료를 보시고 내시경, 복부 초음파 또는 CT 등 필요한 검사 및 결과에 따른 치료를 받으시길 권유드립니다.
현재 특이 동반증상이 없고 전의 내시경에서 문제가 없었다면 잘못된 식습관 및 생활습관이 원인의 가장 큰 부분을 차지할 확률이 높습니다. 기름진 음식 및 과식을 피해주시고 기타 과한 유제품, 밀가루, 섬유소도 피해주시는 것이 좋습니다. 기타 식습관으로 한번에 많은 양을 드시지 않는 것이 좋으며 운동부족의 경우에도 상기 증상은 가능하여서 적절한 운동이 도움이 되겠습니다.
