소화효소를 많이 먹는다고 소화액이 안나오지는 않습니다. 오히려 소화가 잘 되지 않은 음식물이 위장에 있으면 장내세균총이 안좋은 쪽으로 많아집니다. 소화가 잘되도록 필요하다면 드시는게 좋고 평소에 음식을 잘게 씹어 삼키시고 위산억제제를 복용중이시라면 조절이 필요해 보입니다.
소화제는 내성이나 의존성을 유발하는 약물이 아니기 때문에 용법과 용량에 맞게 복용하면 체내에 문제를 일으키진 않습니다. 다만 소화불량이 만성적으로 나타난다면 원인을 찾아 교정하는 것이 좋습니다. 또한 식사습관과 생활습관을 통해 저하된 소화기능을 정상화시키는 것이 동반되어야 합니다.