대변 횟수가 갑자기 증가했어요
전에는 아침에 한번 대변을 보았는데, 두달전부터 새벽에 한번 더 보는 날이 많고, 기름진 음식을 먹은 날에는 3번까지 봅니다.,
그런 날에는 방귀가 심하고, 항문부위가 묵직하여 화징실에 가면 방귀만 나오는 상태가 반복되다 변을 보면 해소됩니다.
처음에는 대변횟수만 증가했었는데 이제는 속이 쓰린 날도 있고, 배에서 꼬르륵 소리도 납니다. 소화제를 먹으면 횟수도 1회로 줄다가 다시 반복됩니다.
올초부터 물은 1.5리터 이상 마시고, 잡곡, 콩, 두부 등을 주로 먹었으며, 운동도 기존 걷기운동에 계단오르기 등으로 강도를 높혔는데 그런 영향 때문인지 아니면 대장질환인지 궁금합니다.
12개의 답변이 있어요!안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
대변을 보는 횟수가 하루 2회인것은 정상입니다. 기름진 음식을 먹은 후에 방귀 등의 증상이 심한 것도 정상적인 반응으로 보입니다.
대장질환을 걱정할 정도는 아닌 것으로 생각합니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
현재 배변 습관의 변화는 식단 변화로 인한 가능성이 있습니다. 유제품이나 콩, 두부는 소화가 덜된 상태로 소장 및 대장으로 도착하는 경우가 많아 가스를 많이 생성하여 방귀가 심해질 수 있습니다. 배변 습관도 이와 관련하여 증가할 수 있어 좀 더 균형잡힌 식단을 해보는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 김승현 의사입니다.
숙변이 제거되는 것일 가능성이 있습니다.
만약 일상생활이 힘드실정도라면, 병원가셔서 진료 한번 보시기 바랍니다
너무 걱정하지 마십시오
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.
항상 건강하고, 행복하세요.
김승현 의사 드림
질문자님께서 말씀하시는 증상은 비특이적이기 때문에 특정한 원인이나 질병을 의심하기에 무리가 있습니다. 하지만 증상이 있는 만큼 관련하여 정밀 검사를 받고 정확한 상태 파악이 선행되어야 할 것으로 보입니다. 소화기내과 진료를 보시고 필요한 검사 및 결과에 따른 치료를 받으시길 권유드립니다.
안녕하세요. 안중구 소아과의사입니다.
과민성대장증후군은 신체화 증상중 하나로 실제로 불편감과 통증을 유발합니다. 중요한 것은 일부 스트레스나 과도하게 신경을 쓰는 경우 증상이 더 악화될 수 있습니다. 이를 억제하는 약물적인 치료는 제한적이고 스트레스 상황을 환기시키거나 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 잠들기전이나 늦은 오후에 증상이 발현된다면 따듯한 물로 목욕을 한 후 긴장을 풀어보세요.
안녕하세요. 최영곤 의사입니다.
배변습관이 갑자기 변화하였다면 대장내시경을 시행해 보는 것이 좋습니다. 배변습관의 갑작스러운 변화는 물을 많이 마시고 운동을 하는 것에서도 영향이 있을 수 있으나, 대장암이나 직장암, 크론병과 같은 대장관련 질환에서도 나타나는 양상입니다. 내과에 내원하여 관련증상을 설명하시고 상담을 받아보시길 바랍니다.
안녕하세요.
젊은 나이에 발생하는 경우는 과민성 장 증후군을 생각할 수 있지만 현재 나이에서는
위궤양, 궤양성 대장염 등의 질환을 생각할 수 있습니다. 하지만 올 초 부터 물을 자주 마시고
콩 제품을 많이 드시면서 운동을 많이 하는 것으로 보아서는 식습관의 개선으로 인한 변화일
가능성이 더 높아 보입니다. 물을 드시는 횟수를 줄이고 운동량도 약간 줄여 보시는 것이
좋을 것으로 보입니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
하루 30분~1시간 정도 걷기와 같은 규칙적인 운동을 해주시고, 유제품과 식이섬유 섭취량을 늘이시기 바랍니다. 또한 수분섭취도 매우 중요합니다. 잘 관리하셔서 건강 챙기시기 바랍니다.
65세라면 대장내시경 받아보시는것도 좋습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
음식조절을 하고 난 이후부터 증상이 시작되었다면 원인이 될 수 있다고 봐야 합니다. 특히 콩류는 가스가 많이 차는 음식입니다. 잡곡도 마찬가지이구요. 저녁에는 드시는 것을 제한해 보시면 좋겠습니다.
안녕하세요. 이호진 의사입니다.
원인의 가능성이 있는 과민성대장증후군에 대해 설명드리겠습니다.
과민성대장증후군의 치료
일단 식습관교정을 해보셔야합니다.
어떤 음식에 의해 과민해지는지 일지를 만들어서 관찰을 해보신후,
그러한 음식들을 피하는 방법을 쓰셔야합니다.
야채, 과일을 골고루 섭취하시는것이 좋습니다.
(식이섬유보충을 위해서입니다.)
그런뒤에도 차도가 없으면 약물 치료를 해보셔야합니다.
안녕하세요. 김창윤 소아과의사입니다.
단순히 대변 횟수가 증가한 것만으로 문제가 되는 것은 아니나, 지속적인 이상 증상이 있다면 해당하는 부분에 대해서 검진을 받아보시는 것이 좋겠습니다.
가느앟면 가까운 소화기 내과 내원하여 진료를 받아보시기 바랍니다.
도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
우선 대변횟수가 늘어나서 문제가 되는 질환은 없으니 걱정 안하셔도 될 것 같습니다. 설사를 계속 하신다면 모르겠지만 정상적인 변의 횟수가 늘어나는건 문제가 아닙니다.
대장 안에는 정상적으로 세균들이 살고있습니다. 유익균이라고도 하고 대장균이라고 쉽게 표현하기도 하죠. 이 여러가지 세균들의 세력이 변화가 있으면 배변습관이 변할 수 있습니다. 유산균을 먹어보시면 도움이 될 수 있을것 같습니다.
소화제를 먹으셨다고 하셨는데 물론 영향이 없다고 할 수는 없지만 위 보다는 대장이 배변 횟수와 더 연관이 있을거라 생각합니다.
