안녕하세요. 김수비 의사입니다.
변비는 대장의 연동 운동이 저하되어 배변이 원활하지 않은 증상입니다. 변비를 치료하지 않으면 항문 주변 치열과 치핵 등의 합병증이 발생할 수 있습니다.
변비 치료는 식이요법, 운동, 약물요법 등을 병행하는 것이 일반적입니다.
변비 치료 방법은 다음과 같습니다.
배변 습관 개선
적절한 신체활동
충분한 수분 섭취
균형잡힌 식사
식이섬유가 풍부한 채소나 과일 섭취
필요시 약물치료
바이오피드백 훈련
변비를 일으키는 약물을 복용하고 있다면, 가능한 한 복용을 중단하거나 변경해야 합니다.
감사합니다