비만 초등학생 다이어트 식단으로 어떤걸 먹어야 할까요?

Question

비만 초등학생 다이어트 식단으로 어떤걸 먹어야 할까요?

초등학생 다이어트 식단으로 괜찮은 음식은 어떤 것들로 먹어야 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

초등학생 비만 아이들은 우선은 기름진 음식 가공식품 탄산음료 등만 먹지 않아도 충분히 다이어트가 가능합니다.