오메가3를 섭취하게 되면 간에 좋을까요?

Question

오메가3는 눈 건강과 혈액 등에 좋은 것으로 이미 알고 있습니다.최근에 알아본 정보로는 간 기능에도 좋은 영향을 주는 것 같은데 실제로 맞는지 관련 정보 자세하게 알려주세요

이병열 약사 · Accepted Answer

안녕하세요. 이병열 약사입니다.오메가3는 염증완화효과가 있어서 간피로가 심한 분이라면 간기능도 좋게해줄 수 있습니다.식후즉시 복용하셔야합니다.

장은혜 약사 · Answer

안녕하세요. 장은혜 약사입니다.오메가3는 혈행개선이 도움이 되며 간은 혈액으로 이루어진 기관이라 볼수있기 때문에 좋을 수 있습니다.그래도 간 건강을 위해서는 실리마린이 좋습니다.

이민석 약사 · Answer

안녕하세요. 이민석 약사입니다.오메가3를 드신다면 혈액순환촉진, 염증완화 효과가 있기에 간기능을 좋게해줄 수도 있겠습니다.

김성엽 약사 · Answer

안녕하세요. 김성엽 약사입니다.아직까지는 특별히 간 건강에 도움을 줄 수 있는 것을 기능적으로 인정받은 것은 아니지만, 간접적으로는 좋은 영향을 줄 수 있을 것으로 판단됩니다.오메가 3가 항염증 효과가 있어 지방간, 간염 등 간 질환의 위험을 감소시킬 수 있으며, 간세포의 손상을 줄이고 간 기능을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

심주영 약사 · Answer

안녕하세요. 심주영 약사입니다.간은 수많은 세포와 혈관이 있기때문에 오메가3를 드시면 간에도 좋습니다.간에 직접적으로 좋은 영양제는 아니구요.

이진성 약사 · Answer

안녕하세요. 이진성 약사입니다.오메가3가 간에 크게 무리를 주지는 않습니다.  그렇기에 용량 내에서 복용을 하시는건 문제가 되지는 않습니다

최동욱 약사 · Answer

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 간기능에 도움이 됩니다. 특히 비알콜성 지방간에 효과가 좋죠. 다만 오메가3는 산패도 이슈가 있어서산패도이슈로부터 자유로운 제품을 고르셔야 합니다. 산패된 오메가3는 간에 오히려 악영향이 있을 수 있습니다.

유홍 약사 · Answer

안녕하세요. 오메가3 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 오메가3 복용시 혈행개선, 염증반응 완화, 이상지질혈증 예방 등에 도움이 될 수 있겠습니다. 심혈관질환 예방을 위해 복용 할 수 있습니다. 위장장애를 줄이기 위해 식사를 하고 복용하는 것이 좋겠습니다.

송정은 약사 · Answer

안녕하세요. 송정은 약사입니다.오메가-3는 간에 축적된 지방을 줄이는 데 도움을 주어 비만, 당뇨병 환자에게 흔히 나타나는 비알코올성 지방간 개선에 도움을 줄수 있습니다. 오메가-3는 항염증 특성을 가지고 있어 간의 염증성 질환을 예방하거나 완화하는 데 도움이 됩니다. 만성 간 질환 환자에서 오메가-3 보충이 염증 반응을 줄이고 간 기능을 정상화하는 데 효과적입니다. 품질이 낮은 오메가-3는 산패(산화)가 일어나 간에 스트레스를 줄 수 있기에 순도가 높은 알티지 형태의 오메가3를 권장드립니다. 만족스러운 답변이셨길 바랄께요  평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.

박호현 약사 · Answer

안녕하세요. 박호현 약사입니다.오메가 3의 대표적인 효과는 항염증 효과인데 이것으로 인해 간건강에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 다만 간수치에 이상이 있어 간건강을 챙기고 싶다면 실리마린이나 우루사 고덱스같은 약물을 복용해보시는걸 권해드립니다.답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.