제가 평소에 코어운동 위주의 홈트를 자주 하는데 화요일에 수술을 해서 요새 통 운동을 못했거든요
언제부터 운동을 할 수 있고 난이도를 올려서 격한 운동을 하는 건 언제부터 할 수 있을까요?
