아하
생활

생활꿀팁

푸른눈테해오라기05
푸른눈테해오라기05

일주일에 몇 번씩 운동해야 체력이 향상될까요???

일주일에 몇 번씩 운동해야 체력이 향상될까요???

체력이 너무 약해 체력운동을 중점적으로 하고 싶은데 얼마나 시간 투자를 해야 할까요???

8개의 답변이 있어요!