제가 너무 예민하고 결벽증인건지. 궁금합니다

Question

다른건 모르겟는데 사무실서 다른 남자직장상사가 제 자리에 안거나 앉아서 pc 마우스 등을 만지는게 왜케 불결한지 모르겟어여. 짜증이 확납니다. 더럽게 느껴져서 마우스는 소독하고 싶구여.

제가 예민한건가여?

Answer 1

안녕하세요. 푸른마음심리상담센터입니다.

개인 영역 침해에 대한 민감성과 위생과 관련된 불안등은 많은 사람들이 겪고 있는 자연스런 감정입니다.

하지만 이 감정이 일상생활에 지장을 주는 정도라면 문제가 있다고 말할 수 있습니다.

본인 자리, 물건등을 본인 허락없이 앉거나 만지면 당연히 불쾌감을 느낄 수 있습니다. 자신의 공간이 존중받지 못한, 그래서 내가 존중받지 못한 느낌까지 들 수 있죠. 게다가 직장상사라면 권력에 의한 억눌림 같은 느낌도 들 수도 있습니다.

하지만 부정적인 생각, 느낌이 일상생활에 지장을 준다거나, 반복적이고 강박적인 소독등의 행동이 있다면 전문가를 찾아서 정확한 검사와 평가가 필요합니다.

Answer 2

작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다)

글세요... 말씀하신 내용만으로는 평가하기 어렵습니다만...

특정 인물에게만 불편감을 느낀다면,

정신과적 문제보다는 특정 인물과의 관계, 케릭터 문제일 듯 하고

대부분의 사람에게서 느끼고,

그로인해 생활에 불편이 심하다면, 정신과 방문 상담을 고려해 보시는 것이 어떨까 싶네요