모발 관리를 위해서는 하루에 2번 머리를 감으면 안되나요?
안녕하세요. 최근에 모발 관련해서 걱정이 많습니다. 꾸준히 약을 먹어주면서 관리하고 있는데요.
궁금한 점은 모발 관리를 위해서는 하루에 2번 머리 감으면 안되나요?
특히 여름에는 땀을 많이 흘려 2번이상은 샤워하게 되던데 어떻게 하는게 좋은가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
너무 자주 감는 것은 두피에 자극을 줄 수 있습니다. 하루에 두 번 머리를 감는 것이 꼭 나쁘지는 않지만, 두피가 건조해지지 않도록 순한 샴푸를 사용하고, 머리 감은 후에는 두피와 모발을 충분히 보습하는 것이 중요합니다
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 머리를 하루에 두 번 감는 것이 모발 건강에 어떤 영향을 미칠지 고민하고 계시군요. 일반적으로 머리를 자주 감으면 두피가 건조해질 수 있어 과도한 세정을 피하는 것이 좋습니다. 그러나 여름철에는 땀과 피지가 많아지기 때문에 두피의 위생 상태를 유지하기 위해 하루 두 번 감는 것이 필요할 수 있습니다. 이 경우 세정력이 강한 샴푸보다는 순한 샴푸를 사용하는 것이 좋으며 혹시라도 두피가 건조해지거나 자극을 받는다면 컨디셔너나 두피 보습제를 사용하여 수분을 공급하는 것이 바람직합니다. 항상 두피 상태에 맞춰 적절히 관리하는 것이 중요합니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 모발 관리를 위해 하루에 2번 머리를 감는 것에 대해 고민이 많으신 것 같아요. 하루에 여러 번 머리를 감는 게 두피와 모발에 어떤 영향을 미칠지 말씀드릴게요. 일반적으로 머리를 자주 감는 것은 두피의 자연적인 유분을 제거할 수 있어서 너무 잦은 샴푸는 오히려 두피를 건조하게 만들 수 있어요. 물론 여름철에는 땀과 피지가 증가하므로 깔끔한 상태를 유지하고 싶으실 텐데요. 이럴 때는 샴푸보다는 미온수로만 머리를 헹구어주는 것도 좋은 방법이에요. 이렇게 하면 두피의 유수분 밸런스를 유지하면서도 깨끗한 상태를 유지할 수 있습니다. 모발용 제품을 사용할 때도 자신의 두피 타입에 맞는 제품을 선택하시는 것이 중요해요. 추가로, 약을 복용 중이시라면 약물의 효과를 높이기 위해 전문의와 상의하여 두피 관리 방법을 조정하시는 것도 좋은 방법입니다. 모발과 두피 건강을 위해 꾸준한 관리와 적절한 방법을 찾는 것이 중요하니 참고하세요.
안녕하세요. 김나영 의사입니다.
두피 상태나 계절요인에 따라 권장 여부가 달라집니다. 비듬 및 지루성 피부염이 있다면 하루 1-2회 감는 것이 좋지만 건성 두피의 경우 과도한 샴푸가 유분 보호막을 손상시켜 건조증을 유발할 수 있습니다.
일반적으로 주 3-4회 정도 머리를 감는 것이 적절합니다. 과도한 땀이 났다면 물로만 간단히 헹구는 방법도 있겠습니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다.