와사비의 영양성분 구성은 어떻게 될까요?

와사비는 일식 요리에 많이 들어가는 재료인데요.

와사비의 영양성분 구성은 어떻게 되어있을까요?

그리고 와사비의 효능은 무엇이 있을까요?