청소년(중학생/남자)이 프로틴을 먹어도 되는건거요?
살이 잘 안찌고 운동을 해도 근육이 잘 안붙는다고 하여
시중의 단백질 파우더느 프로틴, 프로틴 음료 등을 먹겠다고 하는데 영양제라고 생각되지 않아서요.
성인이 아닌데 먹어도 무방한가요?
