오늘 피검사를 했는데 고지혈증 위험군이니 나쁜 콜레스테롤 낮추라고 운동과 식단조절하라는 말을 들었습니다.
어떤 음식이 콜레스테롤을 낮추는데 좋은 음식인지 나쁜 음식인지 알수있을까요?