MSG가 건강에 정말 해롭나요?

내 가족이 먹지 않는다 생각하고 msg를 많이 넣어야 맛이 좋다는 말이 있듯 msg를 넣으면 확실히 맛있어지는게 사실인데요 msg가 몸에 나쁜가요?